あなたの目大丈夫?ルテイン不足じゃないですか?

先日、ルテインについてお話を聞いてきました。

ルテインってご存知ですか?
ほうれん草やブロッコリーなどに含まれる
天然の黄色の色素なのですが、
活性酸素を抑制する栄養素といわれています。

最近では眼科さんでご紹介される方も多いと思います。
杉本薬局では ひとみにルテイン というサプリメントを
置いているのですが、話を伺って、
本当に皆さんに飲んでいただきたいと思いました!
ひとみにルテイン

ルテインは母乳にも含まれるくらい大事な栄養素だそうです。
口から摂取するしかないけれど、推奨摂取量をとろうとすると
野菜からだけでは難しいようです。
1日10mgが推奨だそうですので、
生のホウレンソウだと250g、ブロッコリーだと1kg以上!!
・・・無理ですね。

このルテインが目をブルーライトから守ってくれているので、
現代人こそ目を正常な状態に保つためルテインをしっかりと
とっていく必要があります。

ルテインをとることで、加齢黄斑変性症を防ぐことができますよ!
黄斑変性症になると、視界が黒丸に欠けて見えなくなるのですが、
その前段階のぼやけている状態であれば、ルテインで治すことも
可能だとか!ぜひ早めのルテインを心掛けたいですね。

あとは白内障手術後の方にぜひ!と
おすすめされていました。
白内障手術後に黄斑変性症になる方が多いそうですよ。
せっかくくっきり見えるようになったと思ったのに、
また良く見えなくなってしまったら悲しいですよね。

ひとみのルテインにはルテインが18mgと
十分に含まれています。
ぜひ毎日服用いただければと思います。


杉本薬局 
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

こんにちは!そちらの方は暑い日が続いているようですが、皆様お体大丈夫ですか?こちらは相変わらず低温注意報が出されたままです。ストーブつけようかと思ったくらいです。
ルテイン、そんなにいいんですね!前に購入してちょっとだけ飲んでやめてました。また服用しようかな。レバコールやワコンMゴールドとか飲んでても大丈夫ですか?

Re: タイトルなし

あこ さま

返信が遅くなりました。
7月に低温注意報が発令されたのですね…。
梅雨が明け、今はもう夏の陽気でしょうか?こちらはこのところ急な雷雨があります。

ルテイン、いいですよ!
私はパソコンで目が疲れたときに飲むと回復するのがよくわかります。
レバコールやワコンMゴールドと併用されてももちろん大丈夫ですよ!
ぜひまたお試しくださいね。
プロフィール

saeka

Author:saeka
祖父の代から続く薬局で働いています。漢方、自然薬などについて、勉強しながらつづっていきます。

※こちらのブログには個人的見解も載せています。効能効果として認められていない
ものも記載していますので、その点をご了承下さいね。

リンク
カテゴリ
目 (2)
月別アーカイブ
最新記事
RSSリンクの表示
検索フォーム
QRコード
QRコード
FC2カウンター