●漢方相談なら大船の杉本薬局●気軽に漢方はじめませんか?

一時期冷え込んだと思ったら、今日はすっかり夏日・・・。
体にこたえる気温変化ですね。

大変ご無沙汰していますが、皆さんお元気でしょうか。

暑いからと言って冷たい飲食物をとり過ぎると
体調を悪くすることもありますよ。

特に水分をとり過ぎるとこれからやってくる梅雨の時期に
からだに余分な水分がたまり、「水毒」という状態を招いてしまいます。
どうぞからだに無理のない生活を心掛けてくださいね。

さて、杉本薬局ではご購入いただいた煎じ薬を
店頭ですぐにお飲み頂けるサービスを始めました!
気軽に煎じ薬

煎じ薬は面倒だし・・・と思ってらっしゃるかもしれませんが、
手軽に始めるきっかけに、レンジで簡単に煎じ薬を試していただけます。

煎じ薬は香りも味わうことができますよ。
ぜひご自身にあった漢方の煎じ薬を飲みにいらしてくださいね。

杉本薬局 
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。

●漢方相談なら大船の杉本薬局●勉強会に行ってきました!

すっかりご無沙汰してしまいました・・・。

実は我が家、娘→息子→私と連続してインフルエンザB型にかかっておりました。
免疫力を上げるためのお薬や健康食品を扱っているのにお恥ずかしいことで・・・。
かかる時はかかってしまうんですよね・・・。

家族で感染者が出たら、マスクをつけて部屋を分けて生活すればいいんでしょうけど。
1歳半の息子・・・どちらも無理でした。

おまけに2週間に渡ってほぼ外出せずに看病を続けた疲れとストレス、
さらにまだ授乳中だったことと、息子の夜泣きで睡眠不足・・・
私の心身もうつりやすい状態でしたね。

・・・次の流行期にはもっと用心しなくてはです。


さて、先日勉強会に行ってまいりました!

そこで一番気になった商品はやはり
ひとみにルテイン
ひとみにルテイン

ルテインは胎盤を通して胎児にも運ばれ、初乳にも含まれている、
体にとって必ず必要な栄養素!!

ブルーライトを吸収して無毒化する働きを持っているので、
使い過ぎてルテインがなくなると白内障や黄斑変性症を
引き起こしてしまいます!!

・・・パソコンやスマートフォンを頻繁に使うようになった現代、
ルテイン不足で起こる目の疾患も増えることが容易に想像できますね。

しかも寿命も伸びているので、自分の目とお付き合いしていく年数も
のびているんですよね。
・・・そのあなたの目、大切にしていますか?

私もスマートフォンをよく使うので、ひとみにルテインはいつも愛用しています。

・スマートフォンやパソコンをよく使う方!
・まぶしさを感じる方!
・自分の目が心配な方!

ぜひ、ひとみにルテインをお試しくださいね。
効果もわかりやすいですよ♪


杉本薬局 
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。

●漢方相談なら大船の杉本薬局●春の不調に漢方薬を・・・

4月になりました!
入園、入学、新社会人・・・新しい生活の始まりですね。

我が家の娘も今年は年長さん。
なんとなくキリッとした表情で出かけていきましたよ。
桜は「満開」と言っても寒の戻りがあったせいか近くの桜はまだちらほら・・・といった感じです。
でも長く桜を楽しめるのはいいですね。
春は心地よい季節ですが、
気温の変化や環境の変化によって
ストレスがたまりがち。
また五行説によれば春は「肝」の季節で、肝の働きが強くなってのぼせたりイライラしたり、逆にやる気が出なかったり気分が落ち込んだり・・・
そういったなんとなく感じる身体の不調には、漢方薬がおすすめですよ。
からだに無理なく心身のバランスを整えていきます。
・・・そういえば私も昨日、こどもたちにイライラしてしまったのも、春のせいか・・・。
漢方薬の力を借りて、元気な毎日を過ごしましょう!
杉本薬局
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。

●漢方相談なら大船の杉本薬局●春には「苦み」をとりましょう

春ならではの寒暖の差、
お天気も変わりやすいですね。
体調を崩したりしていませんか?


外を歩いているとあちこちに春が・・・

梅

春休みに入った娘も元気に外で遊んでいます。


さて、春にはフキノトウやタラの芽など、
山菜が美味しいですよね。

この山菜の「苦み」、
春を迎える身体にとって必要なものだということを
ご存知ですか?

春の山菜の「苦み」をとることで
冬にため込んだ老廃物を身体の外へ
出すことができるんですよ。

まさにデトックス。
旬のものを食べるというのは理にかなっているんですね。


私もよもぎ餅を作ってみました。
よもぎ餅

小さい頃は鎌倉山あたりに行って、
よもぎを摘んで祖母と草餅を作ったものですが、
今はよもぎを摘みに行くこともなくなってしまい、
市販のよもぎを購入して作りました。

たしかに「苦み」が美味しい!

ぜひ皆さんも旬の山菜をとって、
身体も春の準備をしましょう!


杉本薬局 
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。

●漢方相談なら大船の杉本薬局●お手軽薬膳鍋の素できました!

密かに話題だった杉本薬局監修の
薬膳鍋の素、「薬膳十一包」
この度杉本薬局にて販売することになりました!

薬膳鍋の素

美肌、冷え、胃腸、滋養にいい生薬をブレンドし、
パックにしています。

だしと具材とこの薬膳パックを一緒に煮込むだけで、
お手軽に薬膳鍋を楽しんでいただけますよ♪
1包540円となっています。


杉本薬局でも何度かまかないご飯に登場しました。

薬膳の香りはそこまで強くないのですが、
食べるとからだがポカポカ、普通のお鍋以上に温まります!

まだまだ冷えるこの時期に、ぜひご利用くださいね。
外でお花見しながらこの薬膳鍋をつついてみるのも
いいかもしれませんね!


包装デザインは横山寛多さんにお願いしました。
おしゃれに仕上がっているので、贈り物にもいいですね。


鶏肉を使ったお鍋のレシピを一つご紹介しますので、
ぜひ作ってみてくださいね!


☆「薬膳十一包」を使った薬膳とり鍋レシピ☆

材料(4人分)

A
 手羽中、モモ、ササミ(お好きな量で)
 しょうが(スライス2~3枚)
 にんにく(1かけを半分に切る)
 薬膳十一包(1パック)

たれ
 長ネギ(1~1/2本みじんぎり)
 しお(小さじ1と1/2くらい)
 さとう(小さじ1/2くらい)
 ごま油(大さじ2~3)
 しょうゆ(少々)

作り方
 ①たれの材料は混ぜておく。
 ②Aの材料を鍋に入れ、水をひたひたに入れ火にかける。
 ③煮えたらたれをつけて食べる。
 ④しめは麺でも雑炊でも。


杉本薬局 
鎌倉市 大船駅より徒歩3分。
漢方薬や自然薬を中心に取り扱っています。
プロフィール

saeka

Author:saeka
祖父の代から続く薬局で働いています。漢方、自然薬などについて、勉強しながらつづっていきます。

※こちらのブログには個人的見解も載せています。効能効果として認められていない
ものも記載していますので、その点をご了承下さいね。

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